TikTok limitara el tiempo de pantalla entre los adolescentes

VIRGINIA BEACH, Va. — Ya sea que la hayas descargado en tu teléfono o no, has oído hablar de la popular aplicación de redes sociales TikTok.

«Paso una buena cantidad de tiempo en TikTok», dijo Sean Baker, de 16 años.

El sitio con sede en China llegó a la tienda de aplicaciones en 2017 como una plataforma diseñada para videos cortos.

Desde entonces, cerca de 80 millones de estadounidenses se han conectado, incluido Baker.

A lo largo del día, diría que entre una y dos horas en total», dijo revisando el tiempo de pantalla en su teléfono. «Esta semana en total, pasé 18 horas y 57 minutos en total en TikTok».

Ahora, la aplicación está haciendo algunos cambios para tratar de reducir el tiempo de pantalla alto en los adolescentes.

TikTok planea limitar a los usuarios menores de 18 años a una hora de uso por día. Es algo que Baker no cree que cambie nada a largo plazo.

«No tengo ninguna posibilidad de que solucione el problema del tiempo frente a la pantalla», dijo. «La gente simplemente irá a los carretes de Snapchat o de Instagram o a los cortos de YouTube».

Todavía habrá una opción para que los TikTokers adolescentes continúen usando la aplicación más allá del límite de 60 minutos, pero tendrán que ingresar una contraseña.

Baker reconoce que las personas están usando demasiado sus teléfonos.

«Creo que debería limitarse un poco más, pero creo que, de nuevo, soy culpable de esto… Paso probablemente mucho más tiempo del que debería en mi teléfono, pero creo que es algo así como, todos los que están usando su teléfono ahora, no es como si simplemente pudiéramos decir ‘está bien, vamos a parar'».

Sin embargo, dijo que no solo los adolescentes están en sus teléfonos todo el tiempo, los adultos también son culpables. Algunos estudios estiman que las personas de poco más de 20 años usan sus teléfonos cerca de 28 horas a la semana.

Según varios expertos en salud, mirar demasiado el teléfono, especialmente en los adolescentes, puede causar tasas más altas de depresión, ansiedad, falta de sueño y tasas más altas de obesidad.

Los expertos en salud mental instan a las personas a reducir el tiempo que pasan frente a la pantalla, pero todos somos culpables de ello en 2023.